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He decidido

Algunos de nosotros, invertimos grandes períodos de nuestras vidas persiguiendo nuestros objetivos, estos pueden ser a nivel social, familiar, romántico o profesional. Desafortunadamente, a pesar de nuestros esfuerzos, en muchas ocasiones la vida no coopera.

Con las fallas continuas llega la frustración, y tendemos a perdernos en el dolor que causa el rechazo y el no alcanzar nuestras metas. Esto afecta grandemente nuestro bienestar.

Esta meditación es una invitación a tomarnos un tiempo para reflexionar si aquello que insistimos en conseguir está ayudándonos a ser felices o por el contrario esta minando nuestro bienestar.

 

Dr Olga Lucia Gamboa
Dr Olga Lucia Gamboa

Fundadora de EQness. Neurocientífica. Física con Doctorado en Neurología Clínica. Responsable de proyecto de investigación para entender cómo olvidamos eventos emocionales.

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