Dr Olga Lucía Gamboa PhD, MPsych Esta meditación tiene una duración de 16 minutos. El objetivo de esta meditación es ayudarte a encontrar una palabra o frase para entender o avanzar en una situación difícil que tengas actualmente.
Esta meditación tiene una duración aproximada de 15 minutos. El objetivo de esta meditación es tranquilizar la mente por medio de la atención a la respiración.
El sentido común no es tan común.» ― Voltaire
La inteligencia emocional (IE) es un tema que ha estado muy de moda en los últimos años, sin embargo el concepto no es realmente nuevo. Podría decirse que es algo así como lo que antes era conocido como «sentido común«.