Esta meditación dura alrededor de 20 minutos y su objetivo es ayudarte a conectar con tu sabiduría interna en momentos en los que sientes emociones difíciles.
Necesitaras papel y lápiz al final del ejercicio.
Esta meditación dura alrededor de 20 minutos y su objetivo es ayudarte a conectar con tu sabiduría interna en momentos en los que sientes emociones difíciles.
Necesitaras papel y lápiz al final del ejercicio.