Es muy común estar pendientes y dedicarle tiempo a aquellos seres especiales que hacen parte de nuestro camino. Sin embargo ese no es el caso cuando se trata del ser más importante en nuestra vida, nosotros mismos. Incluso en muchas ocasiones …
Esta meditación tiene una duración de 18 minutos. El objetivo de esta meditación es promover estados emocionales positivos de bondad y compasión. Conectarás con la sabiduria del amor, que es incondicional e inclusivo.
Fundadora de EQness. Neurocientífica. Física con Doctorado en Neurología Clínica. Responsable de proyecto de investigación para entender cómo olvidamos eventos emocionales.
Esta meditación tiene una duración de 15 minutos. El objetivo de esta meditación es ayudarte a reconectar contigo y la madre naturaleza cuando sentimos que algo no funciona. Dr Olga Lucía Gamboa PhD, MPsychFundadora de EQness. Neurocientífica. Física con …
Experimenta ser una montaña. Dr Olga Lucía Gamboa PhD, MPsychFundadora de EQness. Neurocientífica. Física con Doctorado en Neurología Clínica. Responsable de proyecto de investigación para entender cómo olvidamos eventos emocionales.
Esta meditación dura alrededor de 20 minutos y su objetivo es ayudarte a conectar con tu sabiduría interna en momentos en los que sientes emociones difíciles. Necesitaras papel y lápiz al final del ejercicio. Dr Olga Lucía Gamboa PhD, MPsychFundadora …