Esta meditación tiene una duración de 15 minutos.
El objetivo de esta meditación es ayudarte a reconectar contigo y la madre naturaleza cuando sentimos que algo no funciona.
Dr Olga-Lucía Gamboa — PhD, MPsych
Cognitive neuroscientist, psychotherapist and certified mindfulness teacher with over 15 years of experience in brain research. Founder of EQness, where she helps individuals and organisations enhance wellbeing through science.