Esta meditación tiene una duración de 15 minutos.
El objetivo de esta meditación es ayudarte a reconectar contigo y la madre naturaleza cuando sentimos que algo no funciona.
Dr Olga-Lucía Gamboa — PhD, MPsych
Neurocientífica cognitiva, psicoterapeuta y profesora de mindfulness certificada, con más de 15 años de experiencia en investigación del cerebro. Fundadora de EQness, donde ayuda a personas y organizaciones a mejorar su bienestar a través de la ciencia.